Salam hamı! Qumar asılılığı problemlərindən necə qaçınmaq məsələsi həqiqətən vacibdir. Qumar oyunlarına aludə olmamaq üçün məhdudiyyətlərinizi tanımaq və özünüz üçün sərhədlər təyin etmək vacibdir. Bir çox insanlar oyunda davranışlarına nəzarət etməkdə çətinlik çəkməyə başladıqlarını hiss edərlərsə, yaxınlarından və ya peşəkar məsləhətçilərdən dəstək və kömək istəyirlər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, qumar asılılığının ciddi maliyyə və sağlamlıq nəticələri ola bilər, ona görə də lazım olduqda kömək axtarmaq və qumar davranışlarınıza diqqət yetirmək vacibdir.